2020.03.26
アロマなお菓子でふわっと癒されよう♡心地良い香りが疲れた心にしみわたる。
アロマが好きな方、多いのではないでしょうか？好きな香りに包まれると、心が癒されて幸せな気分になりますよね。
アロマと聞くとアロマオイルが思い浮かぶかもしれませんが、アロマとは「芳香、香り」という意味です。
アロマオイルだけでなく、お菓子も良い香りがするものはたくさんあります。
今回は、なぜアロマは癒し効果があるのか？そして、癒される香りが特徴的なアロマなお菓子をご紹介します。
出典：写真AC
目次
1.なぜアロマは癒されるのか？
アロマ、つまり良い香りはなぜ癒し効果があるのでしょうか？
それは、香りが嗅覚を通じて脳を刺激するからです。
香りを感じる脳の場所とホルモンバランスをコントロールする場所が同じであるため、香りが脳に刺激を与えることで、身体にも作用すると言われています。
疲労やストレスによって自律神経が乱れたりホルモンバランスが崩れたりするため、香りは疲れた心に効果的だと言えるのです。
参考文献：FELICE（フェリーチェ）
出典：写真AC
2.香りの効果
「良い香り」と言っても香りにはたくさんの種類があり、期待出来る効果は異なります。一部をご紹介します。
2-1.フローラル系の効果
ストレス解消やリラックスしたいときに効果的な香りです。心を落ち着かせることで、ストレス予防にもなります。
フローラル系の香り例
ローズ
ラベンダー
ジャスミンなど
2-2.柑橘系の効果
気持ちが高まる効果が期待出来ます。「なんだか気分がすぐれない」そんな時におすすめです。
柑橘系の香り例
オレンジ
レモン
ベルガモットなど
2-3.ハーブ系の効果
爽快な香りが気分をスッとさせてくれます。集中力を高めたいときや眠気を覚ましたいときにおすすめです。
ハーブ系の香り例
ユーカリ
バジル
ローズマリーなど
参考文献：株式会社 LAT環境クリエイト
参考文献：もったいない本舗ニュース
出典：写真AC
3.アロマなお菓子8選
箱を開けたとき・口の中に入れたとき、心地良い香りがふわっと広がるアロマなお菓子をご紹介します。
3-1.銀のぶどう バラ科のお菓子ショコラ・ローズ
出典：銀のぶどう 公式ぺージ
一つずつ丁寧に手摘みしたバラの花びらをホワイトショコラの中に。それをラズベリーチョコレートと混ぜ、クッキーで挟んだお菓子です。甘くみずみずしいバラの香りがふんわりと漂います。
ボックスも可愛いため、お土産やプレゼントにも最適です。
3-2.ケーキハウスツマガリ ベルガモットビスキュイドール
レモンよりマイルドな酸味で食べやすく、爽快な香りが特徴のベルガモットを使用したお菓子です。
箱を開けた瞬間から食べている間もずっと、甘く爽やかな香りが楽しめます。柑橘系アロマがお好みの方に特におすすめです。
コーヒーや紅茶との相性が良いため、ティータイムにぴったりです。
3-3.LUPICIA ロンポワンジャスミン＆ストロベリー
深みのある爽やかな香りが特徴のジャスミンと甘酸っぱい香りが特徴のストロベリーを練りこんで焼いたクッキーです。
厚みのあるクッキーは食べ応え抜群。香りで癒し効果を得られ、お腹が満たされることで満足感も得られるお菓子です。
3-4.ニコラハウス ラベンダーアロマロールケーキ
出典：ニコラハウス 公式ページ
リラックス効果があることから、アロマオイルで人気の高い「ラベンダー」。そのラベンダーのエッセンスを生地に加えたお菓子です。ラベンダー色のロールケーキは珍しいため、目を引きますね。
クリームの中に入った、宇治抹茶との相性も抜群！ラベンダーの優しい香りと宇治抹茶の香ばしい香りに包まれ、至福のひとときを得られることでしょう。
3-5.Lindt（リンツ） エクセレンスミント
出典：Lindt 公式ページ
口に入れるとペパーミントの爽やかさがスッと鼻に抜け、すっきりとした心地良さを感じることが出来ます。最高品質のカカオ豆を使用したチョコレートの甘さも絶妙！甘味とアロマを長く感じることが出来るお菓子です。
仕事中や勉強中など、集中して頑張りたいときにいかがでしょうか？
3-6.島ごころ 瀬戸田レモンケーキ
出典：島ごころ 公式ページ
日本一のレモン産地である広島県尾道市瀬戸田町で「香りを楽しむ」ことを目的に作られたお菓子です。香り成分を逃がさないようあらゆる工夫と手間をかけ、フレッシュで甘酸っぱいレモンの良さを最大限に引き出しています。
モンドセレクション金賞受賞の経歴もあるため、お土産や差し入れにも喜ばれるでしょう。
3-7.ベルアメール 桜アソート
出典：ベルアメール 公式ページ
華やかな春をイメージした、ショコラやトリュフなどの詰め合わせボックスです。箱を開けるとふんわり桜の香りが。ストロベリーや桜の花のフレークが入っているものなど、一つ一つ違った風味が楽しめます。
春の訪れを感じる香りは気分が上がること間違いなし！ラッピングも中身も可愛いので、ギフト用としてもぴったりです
3-8.クラブハリエFruit Box オレンジケーキ
果物を使ったスイーツ専門店から生まれたお菓子です。フレッシュなオレンジを輪切りにして入れることで、香り高い一品に仕上がりました。バターの甘くしっとりとした香りも同時に楽しむことが出来ます。
丁寧に梱包されているため、贈呈用としても最適です。
4.まとめ
ラベンダーやオレンジ・ローズなど、香りが楽しめるお菓子をご紹介しました。
アロマの香りは疲れた心にしみわたり、癒してくれる効果があります。心や身体が疲れたとき、ぜひ召し上がってみてくださいね。
アロマなお菓子でふわっと癒され、また明日から頑張りましょう♪
お菓子と、わたし 編集部
