2021.05.12

【2025年】コンビニ・スーパーで買える熱中症予防対策になるお菓子

更新日 : 2025年04月22日

今年も熱中症が心配な季節がやってきましたね。寒い時期が終わったと思えば急に夏日になったりと気候の変化が激しいので、体がまだ暑さに慣れていない時期から、日々のきめ細やかなケアでしっかりと熱中症予防対策をしていきたいですね。

そこで、今回はコンビニやスーパーで手軽に買えて、熱中症予防対策にもなる市販のお菓子をご紹介します♪

目次

1.基本の熱中症予防対策を確認しよう

2.コンビニやスーパーで買えるお菓子で、熱中症予防対策！

3.まとめ

1.基本の熱中症予防対策を確認しよう

熱中症予防対策

出典：写真AC

熱中症とは

熱中症とは、高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、場合によっては死亡することもあります。熱中症について正しい知識を身につけ、体調の変化に気をつけるとともに、周囲にも気を配り、熱中症による健康被害を防ぎましょう。

厚生労働省　熱中症予防のための情報・資料サイトより引用

熱中症予防対策のポイント

基本的な熱中症予防対策のポイントも確認しておきたいですね。最近では冬が終わったと思ったらいきなり暑い日になったりと気温差が大きい日が続くこともあるので、油断せずに早めの対策が必要です。

シーズンを通して、暑さに負けない体づくりを続けるポイントとしては

①「水分を」こまめにとろう
②「塩分を」ほどよく取ろう
③「睡眠環境を」快適に保とう
④「丈夫な体を」つくろう

日々の生活の中でできる、暑さに対する工夫のポイントとしては

①「気温と湿度を」いつも気にしよう
②「室内を」涼しくしよう
③「衣服を」工夫しよう
④「日ざしを」よけよう
⑤「冷却グッズを」身につけよう

などが挙げられています。
シーズン中は日頃から上記のようなポイントを意識しておくことが大切ですね。

出典：熱中症ゼロへ

2.コンビニやスーパーで買えるお菓子で、熱中症予防対策！

それでは、コンビニやスーパーで気軽に買えるお菓子の中から、手軽な熱中症予防対策になる商品をご紹介していきます♪

カバヤ食品　塩分チャージタブレッツ

塩分チャージタブレッツ

スポーツやアウトドア、お出かけ、屋外でのお仕事、その他暑い季節の様々なシーンで、塩分補給にとても便利なタブレットキャンディです。
タブレットタイプなので気軽にカリっと食べられる点もポイント！塩分の他に、ビタミンＣ、ビタミンＢ群７種、クエン酸、ブドウ糖が含まれています。暑いときにうれしいスッキリおいしいレモン味です。
個包装に分かれているので持ち運びにも便利ですよ♪

出典：カバヤ食品