2024.05.14

【2024年】熱中症対策の市販お菓子<スーパー・コンビニ編>


スーパー・コンビニで買える熱中症お菓子

こんにちは、もちみです。
そろそろ気温が上がってきているので、熱中症対策しなければ…と思い、気象庁のHPを調べてみたのですが、今年も猛暑という悲しい予報がされていました…

2024年は梅雨入りが遅くなる影響で、その分暑さも厳しいのだそうです。
更に梅雨明けも遅れるそうで、寒さ・暑さが地域によって違うという地域差もあるようなのです…そんな…。

なので、予想しづらい暑さに向けたスーパー・コンビニで買える熱中症対策お菓子をご紹介したいと思います!

目次

熱中症予防は気にすることがいっぱい

日本気象協会によると、熱中症を予防するには「暑さに負けない体づくりを続ける」ことが大事だとあります。
熱中症予防には気にすることがいっぱいありますが、今回は「塩分をほどよく摂ろう」「睡眠環境を快適に保とう」というスローガンにあったお菓子をご紹介します♪

出典:熱中症ゼロへ

塩分がとれる市販のお菓子

まず 「塩分をほどよく取ろう」にぴったりな、塩分がとれるお菓子をご紹介します♪

塩分を摂ろう

出典:熱中症ゼロへ

 

ノーベル 男梅グミ

ノーベル男梅グミ

出典:ノーベル男梅グミ

濃厚な梅干しの味でおなじみの男梅。タブレットやキャンデーがありますが、今回は噛みごたえのあるグミをチョイスしました!
バッグに忍ばせやすいので、お出かけや仕事中に食べやすいです。

 

カンロ まるごとおいしい干し梅

カンロ まるごとおいしい干し梅

出典:カンロ まるごとおいしい干し梅

種ぬきのやわらかい干し梅です。
甘ずっぱくて食べやすく、ローカロリーなのでカロリーを気にせず食べられます♪

 

カバヤ食品 塩分チャージタブレッツ

カバヤ 塩分チャージタブレッツ

出典:カバヤ食品 塩分チャージタブレッツ

塩分・カリウム・クエン酸が入っている、夏に大活躍のタブレットです。
スポーツドリンク味で食べやすく、お子さまの携帯にぴったり!小分けなのでシェアもしやすいすぐれもの

 

森永製菓 すッパイチュウ<レモン味>


森永製菓 すッパイチュウ<レモン味>

出典:森永製菓 すッパイチュウ<レモン味>

レモンのすっぱさをザクザク&じゅわっとした食感で楽しめるハイチュウです。
今だけ期間限定の塩レモン味!

 

春日井製菓 塩あめ

春日井製菓塩あめ

出典:春日井製菓塩あめ

ほどよい甘さと塩の旨味をさっぱり感じられる飴です。
あの伯方の塩を使用しているそうです!

 

睡眠の質を向上する市販のお菓子

暑さに負けない体づくりのために大切なのが「睡眠環境を快適に保つ」こと。
寝ている間の熱中症を防ぐことが大事だそうです。
クーラーをつけて寝ることにプラスして、寝苦しさ解消のお菓子少しだけ紹介しておきますね♪

睡眠環境

出典:熱中症ゼロへ

 

江崎グリコ メンタルバランスチョコレートGABAフォースリープ<甘さひかえめビター>

メンタルバランスチョコレートGABA

出典:江崎グリコ メンタルバランスチョコレートGABA

 

睡眠の質を向上するという、GABA入りの機能性表示食品のチョコレート。
夕食前に食べて、夜にリラックスした状態でお布団にはいれば、寝苦しさ解消になりそうです

 

まとめ

いかがでしたか?

熱中症対策は面倒なこともありますが、お菓子を食べて楽しく対策しましょう!
夏はイベントやお出かけが増える季節ですので、気を付けて外出してくださいね♪

最後までお読みいただきありがとうございました!

 

この記事を書いたライター

もちみ

お菓子作りや工作など、なにかを作るのがが大好きな30代 楽しい気持ちになるお菓子を紹介します! 好きなお菓子は亀田製菓「白い風船」とブルボンの「ロアンヌ」と「エリーゼ」

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