木村彩乃の罪悪感の少ないお菓子！vol.13 低糖質チョコレート4選

こんにちは、スイーツアナウンサーの木村彩乃です。

スイーツの中で特にチョコレートが大好きな筆者です！

季節関係なく年中食べていますが、暑い時期は溶けてしまうので紹介を控えていました。が、9月ですしそろそろ解禁します！

正栄デリシィというお菓子メーカーの罪悪感の少ないチョコレート4選をご紹介します♪しかも今回は「ロカボ」の中でも「ロカボプラス」と言って、ロカボの条件（1 食 20-40g で 3 食＋嗜好品で 1 日 10g の糖質量にする）を満たす商品で、なおかつ、別の 5 つの条件のうちの１つ以上を満たした場合のみ認定される、狭き門？の商品もあります♡

目次

• 1.ロカボプラス　クランチチョコ
• 2.ロカボ　コーンチョコ
• 3.ロカボ　もち麦チョコ
• 4.低糖質　ミルクチョコレート
• 5.最後に

1. ロカボプラス　クランチチョコ

どど～んと表に書かれた「ロカボプラス」。ダイエットヲタクの筆者、テンションあがるワードです！！

裏には「ロカボ」の説明だけでなく「ロカボプラスとは？」とありました。5つの条件は「たんぱく質含有量・良油脂・食物繊維含有量・減塩・良糖質」において1つ以上と書いてあります。文字にするとわかりやすく購買者にはありがたいですが、取得はなかなか大変らしいです。

17gの三角パックが7袋入っていて、7日分とのことです。1袋あたりの糖質は5.3g!

1袋に5粒入り。甘味料不使用の低糖質ミルクチョコに、食物繊維入りビスケットを合わせています。ローストアーモンドやオレンジピールも入っていて噛む度に色々な味をたのしめます。サクサク食感なので満腹中枢へも届きやすそうで、罪悪感が少ないです♪

■商品詳細
商品名：ロカボプラス　クランチチョコ
内容量：119g
販売場所：スーパー、ドラッグストアなどの量販店

2. ロカボ　コーンチョコ

先ほどの商品より更に糖質が少なく、1袋あたり3.4gです。しかも食物繊維だけでなくたんぱく質も入っています。

間食での糖質10g想定ということは、2～3袋食べても良いということですね?!な～んて甘い私に、商品の裏面にて「ロカボな話」を寄稿してくださっている山田先生のコメントにビシッと「おいしいからといって、食べすぎには注意してくださいね。」と書いてあります…

良き戒め…

7.5g×10日分です。

1袋5粒入りです。甘味料不使用の低糖質ミルクチョコに、軽～いコーンパフを合わせています。しっかりチョコを感じられるので満足度が高いです♪

■商品詳細
商品名：ロカボ　コーンチョコ
内容量：75g
販売場所：スーパー、ドラッグストアなどの量販店

3. ロカボ　もち麦チョコ

コーンチョコと同じ1袋あたり糖質3.4gです。

「おやつの糖質10gってどのくらい？」の絵がわかりやすいです。

みたらしもドーナツもカステラも食べだしたら三分の一でやめられるわけはなく、1本or1個丸っと食べてしまうので、このように個装になっていて程よく止められるのはありがたいです。

量もコーンチョコと同じで7.5g×10日分。クランチ・コーン・麦チョコと1日置きに変えても良いですね。

個包装の中は24粒入っていました！

甘味料不使用の低糖質ミルクチョコに、小麦パフを合わせています。パフのうち3.9％は大麦（もち麦）のようです。パッケージにはこうやって色々な事が記載されているので、お菓子選びの際は是非じっくり見てみて下さい♪

■商品詳細
商品名：ロカボ　もち麦チョコ
内容量：75g
販売場所：スーパー、ドラッグストアなどの量販店

4. 低糖質　ミルクチョコレート

最後は、おいしさそのまま　うれしさ三ツ星のミルクチョコです。

しかも甘味料（食品添加物）不使用は安心です！
1粒の糖質は1.9gです。

個包装で24個入り。ホームパーティの1皿に良さそうな位大量ですね～！

糖質30％オフですが、しっかり甘いです！ネットを見てみたら口コミがけっこう高いので、是非試してみて下さい♪

■商品詳細
商品名：低糖質　ミルクチョコレート
内容量：119g
販売場所：スーパー、ドラッグストアなどの量販店

5. さいごに…

今回は、笑えるおしさ。Emmy「正栄デリシィ」のロカボチョコレートスナック菓子や低糖質チョコ4種をお届けしました。

「糖質」についてサイトにわかりやすく紹介されている点もお勧めポイントです～♪
ちなみに筆者の好きな「サク山チョコ次郎」の会社でもあります～♪

正栄デリシィの公式HPはこちら！

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↓前回の記事はこちら！秋に食べたい干し芋特集です！

木村彩乃の罪悪感の少ないお菓子！vol.12 おすすめ干し芋7選

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