2026.03.24
【ご自愛お菓子ラボ】おでかけ時期におすすめのお菓子特集
連載企画「ご自愛お菓子ラボ」11回目
みなさんこんにちは!もちみです。
「ご自愛お菓子ラボ」は、気軽にご自愛できるお菓子を集めてご紹介しています。
11回目となる今月は「おでかけ時期におすすめのお菓子」です。
やっと暖かい兆しが出てきて、冬の引きこもりがちな時期から、気持ちも外向きになっているのを日々感じます。
今回は、外にお出かけする気持ちをそっと後押しする「おでかけ時期におすすめのお菓子」をご紹介します。

今月のテーマ「おでかけ時期におすすめのお菓子」
暦の上では春を迎え、いよいよ外に飛び出したくなる心躍るシーズンの到来ですね。
「今日はどこへ行こうかな?」と、久しぶりにワクワクしてしまいます🌸
ぽかぽか陽気に誘われて、お気に入りの靴でお出かけするのは最高のリフレッシュ。冬の間、少し縮こまっていた心も軽くなりそうですね。
ということで、第10回となる今月は「おでかけ時期におすすめのお菓子」をご紹介します。
フォロワーさんにアンケート:普段持ち歩いているお菓子はありますか?
今回もInstagramのフォロワーさんに、普段持ち歩いているお菓子があるかを質問をしたところ、なんと44%の人が「ある」と答えてくださいました👇
編集部が想像していたよりも「ある」と答えた方が多く、みなさん思い思いのお菓子を持って歩いているんだなと思いました✨
これからおでかけが増える季節になりますので、ぜひお気に入りのお菓子をバッグに忍ばせたいところです♡
ここからは、「お菓子と、わたし」編集部が選んだお菓子もご紹介しますね✨
編集部おすすめの「おでかけ時期におすすめのお菓子」
クラシエフーズ|メントス グレープ

キャンディは外出時に必ず持っていく派ですが、時々はメントスで気分転換しています。程よい甘さで糖分補給できるのが嬉しい!
外出時に持っていくお菓子は、べたつかないの事が結構大きなポイントだったりしますよね。メントスはサラサラしていてべたつかないので、温かい日にでも、外出先でだれかとシェアもしやすくておすすめです!
春日井製菓|ミルクの国

カバンに忍ばせておきたいおともは、春日井製菓のロングセラーキャンディ「ミルクの国」です。ミルクのやさしい甘さで癒されるんですよね…♡
おいしいのはもちろん、懐かしい気持ちになるので家族や友達にシェアするのもおすすめです!
森永製菓|生ラムネ玉

モチふにゃな食感が最高の癒し!お出かけ中の小腹満たしや、スポーツをしているときの糖分補給としてめちゃめちゃ重宝しています。甘すぎずでも満足感のある甘さでスッと身体に糖分が染みわたる感じ!
そしてなんと言っても食感が大好きすぎて気づくと一気に食べちゃうんですよね・・・(笑)
明治|マーブルチョコ

もうずっと私のカバンのお供です!!ちょっと甘いものが食べたいとき、すぐに糖分摂取したいときにぴったり。溶けにくい糖衣コーティングで夏でも溶けない&手が汚れないのも魅力です✨
コーティングのパリッとした食感とカラフルな見た目にも元気をもらえます♡
さいごに
いかがでしたでしょうか?
「ご自愛お菓子ラボ」第11回目のテーマは「おでかけ時期におすすめのお菓子」でした。
月に1回、お菓子の新しい付き合い方”ご自愛”を発信できたらと思います♪
「お菓子と、わたし」Instagram・Xアカウントでは、毎週金曜日にご自愛お菓子を投稿しているほか、気軽に回答できるアンケートなど投稿しているので、ぜひそちらもご覧ください♡
それでは来月もお楽しみに!
お菓子で“ご自愛”できることを広めたい

日々忙しい毎日を過ごされているみなさん・わたしたちは、なかなか一人の時間を見つけるのが難しいのではないかと予想します。
そんな中、お菓子を食べている瞬間的な時間は、なんだかほっとひと息つくことができるなあと感じ、お菓子で自分をいたわる、つまり“ご自愛“ができるのではと考えました。
日々忙しいみなさんが、お菓子でご自身を癒すことができるように願いを込めて、新しいテーマとして「ご自愛お菓子ラボ」を立ち上げました。
季節や気分に合わせたて、ご自愛できるお菓子発信していきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。
もちみ
お菓子作りや工作など、なにかを作るのがが大好きな30代 楽しい気持ちになるお菓子を紹介します! 好きなお菓子は亀田製菓「白い風船」とブルボンの「ロアンヌ」と「エリーゼ」


