10/13は豆の日！スーパー・コンビニで買える健康的な豆のお菓子7選

皆さん、10月13日が「豆の日」をご存知ですか？栄養豊富で美味しい豆は、実はお菓子の世界でも大活躍なんです。今回は、スーパー・コンビニで買える「豆の日」にぴったりの、美味しい豆のお菓子をご紹介します。健康志向の方にもおすすめですよ！

目次

• １．豆の日におすすめ！スーパー・コンビニで買える★エバートラストジャパン「豆つぶころころ　黒豆」
• ２．豆の日におすすめ！スーパー・コンビニで買える★ワタトー「トーキョーキナコロン　ココアダマ」
• ３．豆の日におすすめ！スーパー・コンビニで買える★宮田製菓本舗「小丸ふらい」
• ４．豆の日におすすめ！スーパー・コンビニで買える★マスイ製菓「珈琲花豆」
• ５．豆の日におすすめ！スーパー・コンビニで買える★ブライアンテック「OKARANO生おからクッキー」
• ６．豆の日におすすめ！スーパー・コンビニで買える★BIOKURA「大豆チップス　グリーンベジタブル」
• ７．豆の日におすすめ！スーパー・コンビニで買える★ヤマク食品「なめらか大豆プリン　ローストキャラメル」
• まとめ

１．豆の日におすすめ！スーパー・コンビニで買える★エバートラストジャパン「豆つぶころころ　黒豆」

出典：Amazon

まずご紹介するのは、豆の日にぴったりの黒豆。国産の砂糖・食塩・黒豆のみを使用した、シンプルなお菓子です。お菓子だけど豆のおいしさを健康的に楽しめます♪毎日食べるオフィスでの間食お菓子にもぴったり！同じシリーズで大豆もあります。

２．豆の日におすすめ！スーパー・コンビニで買える★ワタトー「トーキョーキナコロン　ココアダマ」

大正十年日本橋創業の老舗きな粉菓子専門店「ワタトー」から生まれた「トーキョーキナコロン」。キャラメルのような食感と、周りにまぶしてある特製きな粉ココアパウダーが優しい味わいのお菓子です。

３．豆の日におすすめ！スーパー・コンビニで買える★宮田製菓本舗「小丸ふらい」

豆と言えば煎餅！小麦粉をベースとした生地とそら豆を一緒に焼き上げた煎餅です。
たっぷりの豆を使った、豆好きにはたまらない一品ですね♬スーパーにあると懐かしくてつい手に取ってしまいます♡

４．豆の日におすすめ！スーパー・コンビニで買える★マスイ製菓「珈琲花豆」

出典：マスイ製菓HP

大粒紫花豆を珈琲蜜で漬け込んだお菓子で、コーヒー好きな方におすすめ。お茶の時間のお供によさそうですね♪スーパー・コンビニでコーヒーと一緒に買って、リッチなコーヒータイムを過ごすのはいかがでしょうか？

５．豆の日におすすめ！スーパー・コンビニで買える★ブライアンテック「OKARANO生おからクッキー」

生のおからを原材料全体40％に使用しているこちらのクッキー！大豆の香りと旨味がぎっしりと凝縮されているクッキーです。おからクッキーはおきかえダイエットとして流行った通販のお菓子でしたが、スーパー・コンビニで手軽に買えるのはうれしいですね！

６．豆の日におすすめ！スーパー・コンビニで買える★BIOKURA「大豆チップス　グリーンベジタブル」

大豆をまるごと使用した、ノンフライの大豆チップス。大豆本来のたんぱく質や食物繊維が豊富で、スナック感覚で楽しめる、ヘルシーなおやつです。サイズもちょうどいいので、スーパー・コンビニで買って次の日のおでかけに持っていくなどいろんな食べ方がありそうです♪

７．豆の日におすすめ！スーパー・コンビニで買える★ヤマク食品「なめらか大豆プリン　ローストキャラメル」

最後は大豆をまるごと使っていて、おから部分の栄養もしっかり含まれているヘルシーなプリンです。（卵を使っていないそうです）大豆本来の甘みと、ローストキャラメルの香ばしい風味がとけあう美味しさです。カロリーが気になる人は、スーパー・コンビニでぜひチェックしてみてくださいね♪

まとめ

いかがでしたか？豆を使ったお菓子の世界は、想像以上に奥深くて魅力的ですよね。健康的で美味しい豆のお菓子で、豆の日を楽しんでみてください！

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