2021.07.08
簡単！レンジでできるオートミールアレンジレシピ
最近ダイエット効果などが注目され、とにかく話題のオートミール！
でも、基本の食べ方であるお粥やミルク粥ばかりでは飽きてしまう場合もありそうですよね。
そこで今回は電子レンジ一つで簡単にできるオートミールの食べ方アレンジレシピを集めました！
オートミールのお食事系アレンジレシピ！
まずは手軽な朝ごはんやランチで活躍しそうなお食事系レシピをご紹介します♪
レンジで簡単！オートミールでトマトリゾット
トマトジュースで作る簡単トマトリゾットです！
レンジで3分加熱で簡単なのにおいしそう！
もりもと夫婦
電子レンジで簡単！さつまいもオートミールごはん
オートミールを使ったさつまいもご飯風レシピです！
オートミールをごはんのようにして食べる“米化”のレシピ。
ふやけて柔らかいオートミールの食べ方が苦手な方にオススメです♪
nami
レンジでアップルレーズン野菜ミートローフ
野菜がたっぷりのミートローフ風のオートミールアレンジレシピ。
電子レンジで簡単にでき、ソースなしで頂けます。
お客様にお出ししても見栄えがする一品です。
吉村ルネ
次はオートミールのお菓子系アレンジレシピ！
お食事系にも飽きたら、次はおいしいお菓子系にアレンジして、楽しくいただいちゃいましょう♪
レンジで90秒♪チョコブラウニークッキー
ワンボウルでできてとにかく簡単！
グルテンフリーでソフトな食感のブラウニークッキー。
食べ応えもあるのでダイエット中のおやつにぴったりです♪
ちゅんまっち
生クリームもゼラチンも砂糖も不要！混ぜるだけのチーズケーキ☆
焼かずに作れる簡単なチーズケーキです。
インスタントオートミールを使うので食物繊維もたっぷり取れます♪
金子美和（さとみわ）
【ワンボウル混ぜるだけ】ザクザクオートミールクッキー♪
粉を振るう手間もなく、混ぜるだけ、生地も落として焼くだけの簡単オートミールクッキーレシピです！
道添明子〈あーぴん〉
まとめ
いかがでしたか？
いろいろなオートミールのアレンジレシピを試して、おいしく、楽しく、オートミール生活を続けていきたいですね！
出典：Nadia
chie
小1娘＆4歳息子のママ。コンビニ最新お菓子など旬の情報、子供とお菓子に関するお悩み解決記事で、お菓子好きママの息抜きになる情報をお届けします♪好きなお菓子は「ベビースターラーメン」です♡
