2023.08.11
【2023】コンビニ・スーパー市販プロテインお菓子人気ランキング（プレゼントあり）
暑さ厳しい今日この頃、、筋トレで身体を鍛えて、暑い夏を乗り切りたいですね。（あとは、シェイプアップしたカラダも欲しい、、）
筋トレといえば、プロテイン！なんでも筋トレ後45分以内に摂取するのがいいようです！
プロテインを摂取する際は筋トレ後45分以内がおすすめです。 その理由は、トレーニングによってさまざまな筋肉細胞が傷ついている状態をプロテインのタンパク質によって修復できるからです。 また、しっかりとトレーニングをした後の体は、エネルギーや栄養素などを大量に消費しある種の飢餓状態になっています。 飢餓状態の体は、栄養素を吸収しやすい状態です。なおさら、トレーニング後のプロテイン摂取が良いということがわかりますね。
森永製菓プロテインポータルサイトより引用
今回は、手軽にプロテインを摂取したいという方にピッタリな、プロテインお菓子の人気ランキングをご紹介します！
目次
ランキングデータ出典：「お菓子と、わたし」調べ
期間：2023年4月1日～2023年6月30日
対象：スーパーなどの量販店
※掲載するお菓子は、ランキングデータを参考に「お菓子と、わたし」編集部がおすすめとしてピックアップしたものです。
※販売が終了している商品が含まれる可能性もございます。ご了承ください。
プロテインお菓子人気ランキング 第1位
アサヒ １本満足バー プロテイン
プロテインお菓子第1位は、「アサヒ １本満足バー プロテイン」♪
画像は、王道の「アサヒ １本満足バー プロテインチョコ」です。チョコレートバーなので、プロテインが手軽に摂れていいですね！味もレーズンがアクセントの、カカオが香るチョコレートなので、食べやすいですし、ザクザクとした食感がお腹にたまりそうです。
プロテインは15g配合、必須アミノ酸9種、ビタミン5種も配合されています。
プロテインお菓子人気ランキング 第2位
森永製菓 ｉｎバー プロテイン
出典：森永製菓HP
プロテインお菓子第2位は、「森永製菓 ｉｎバー プロテイン」♪
こちらも手軽にプロテインが摂れるバータイプです。
画像は、ベイクドチョコタイプで、こぼれにくく食べやすくて美味しいですよね。
プロテイン15gに加えて、プロテインの働きを強めるEルチンと、ビタミンB群が7種類配合されています。
プロテインお菓子人気ランキング 第3位
明治 ザバス プロテインバー
プロテインお菓子第3位は、「明治 ザバス プロテインバー」♪
画像は、しっとりとした濃厚チョコとサクサク大豆パフの組合せが美味しい、チョコレート味です。
1本にプロテイン15g（ホエイプロテイン＋大豆パフ由来）が配合されているのに加えて、カラダづくりに必要な4種のビタミンB群、ビタミンDが配合されています。
プロテインお菓子人気ランキング 第4位
森永 ｉｎショコラプロテイン クリスピーパフ
プロテインお菓子第4位は、「森永 ｉｎショコラプロテイン クリスピーパフ」♪
こちらは、持ち運びに便利な小袋に入っているタイプです。
少し食べたい時、定期的に食べたい時に便利ですね♪
なんと1つの小袋に、大豆30粒分のタンパク質が入っているそうです！
チョコレートで美味しいのに、しっかりタンパク質（プロテイン）が入っているのは嬉しいですね。
プロテインお菓子人気ランキング 第5位
明治 タンパクト ミルクチョコレート
プロテインお菓子第5位は、「明治 タンパクト ミルクチョコレート」♪
味の濃さと美味しさが感じられる、なめらかでまったりとした口どけのチョコレートです。
画像の箱タイプは、個包装になっているので気軽に食べられるのもいいですね！（他に、パウチタイプもあります）
乳タンパク質 7.5gが配合されています。
プロテインお菓子人気ランキング 第6位
明治 タンパクト チーズビスケット ミルクチョコレート
プロテインお菓子第6位は、「明治 タンパクト チーズビスケット ミルクチョコレート」♪
乳タンパク質を配合した食物繊維入りのチーズビスケットに、ミルクチョコレートがかけられていて、あまじょっぱいプロテインお菓子です。
画像は大袋タイプで、3枚ずつ×6袋入っているので、食べたい時に食べられて便利ですね。
乳タンパク質15gが配合されています。
プロテインお菓子人気ランキング 第7位
おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック
プロテインお菓子第7位は、「おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック」♪
おやつ感覚で食べながら、タンパク質と食物繊維を摂取することが出来る「高タンパク大豆スナック」です。1袋でタンパク質20gが手軽に摂れるのは嬉しいですね。
画像のブラックペッパー味の他にも、コンソメ味、バーベキュー味などがあります。
プロテインお菓子人気ランキング 第8位
ブルボン プロテインバー
出典：ブルボンHP
プロテインお菓子第8位は、「ブルボン プロテインバー」♪
手軽なバータイプで、タンパク質だけでなく、良質なエネルギーであるMCTオイル（中鎖脂肪酸油）やパラチノースⓇ、さらには10種のビタミン、カルシウム、鉄など色々な栄養素がギュッと詰まっているのはありがたいですね。
※パラチノース®はＤＭ三井製糖株式会社の登録商標です。
プロテインお菓子人気ランキング 第9位
明治 タンパクト ミルクチョコビスケットｉｎ
プロテインお菓子第9位は、「明治 タンパクトミルクチョコビスケットｉｎ」♪
パウチタイプ、一口サイズのチョコレートで、食べやすいですね。ミルクチョコの風味とビスケットのザクザク食感がくせになります。チョコレートは、手につきにくいコーティングになっており、外出先や仕事の合間などでも食べやすいですね。
プロテインお菓子人気ランキング 第10位
丸善 ＰＲＯＦＩＴ ささみプロテインバー
出典：丸善HP
プロテインお菓子第10位は、「丸善 ＰＲＯＦＩＴ ささみプロテインバー」♪
主原料は国産の鶏ささみ、保存料・発色剤・着色料は不使用というこちら、1袋になんとタンパク質が22g含有されているそうです！2本入りというところも嬉しいですね！
編集部おすすめのプロテインお菓子など♡
ランキング10位まで見てきましたが、いかがでしたか？
著者もこれほど色々なプロテインお菓子があるとは、驚きでした。プロテインお菓子を楽しみに、筋トレや運動に励むのもいいですよね。著者もこれを機会に重い重い腰を上げて、筋トレや運動に取り組みたいと思います！（誰かに宣言すると、続くそうです。著者はここで宣言します！！）
さいごに、編集部おすすめのプロテインお菓子や、素材菓子をご紹介します。
テルヴィス プロテインダークチョコレート
ポルトガルの老舗チョコレートメーカーが作ったプロテイン＋食物繊維入りチョコレートです。
そうかんのれんこんチップ のり塩/梅
食物繊維たっぷりのれんこんを軽いチップに仕上げ、ふんわりのり風味や梅の香りが効いています。
そうかんの干し芋 純国産紅はるか
国産の紅はるかを食べやすいスティック状の干し芋にしました。
お菓子セットが10名様に！プレゼントキャンペーンのお知らせ
お待たせしました！さいごに、嬉しいプレゼントキャンペーンのお知らせです。
今回は、ランキングでもご紹介した「おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック」と編集部おすすめのお菓子をセットにして、抽選で10名様にプレゼントいたします！
プレゼント対象商品
「おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック」と編集部おすすめのお菓子をセット！
※プレゼント商品は変更となる場合があります。予めご了承ください。
応募期間
2023年8月11日（金）～8月20日（日）
応募方法
↓こちらの応募フォームより必要事項をご記入の上、ご応募ください♬
キャンペーンお菓子が、店頭で買える！
今回プレゼントする編集部おすすめお菓子は、おしゃれな店内で注目のドラッグストア「Fit Care Express（フィットケアエクスプレス）新横浜駅ビル店」でも店頭にて展開予定です！
お近くの方はぜひ「Fit Care Express（フィットケアエクスプレス）新横浜駅ビル店」の店頭へ足を運んでみてくださいね。
👇気になる「Fit Care Express （フィットケアエクスプレス）新横浜駅ビル店」潜入レポはこちら！ ※リンク先のキャンペーンは終了しております。
【プレゼントあり】横浜を中心に展開！地域密着ドラッグストア“Fit Care（フィットケア）”って知ってる？
nami
無趣味なので、お菓子と飲み物で楽しむ、ちょっとした時間に癒される日々です。お菓子で幸せを感じる時間を広めていきたいです！
