2020.12.08

「お酒を飲んだあとにラムネ!?」二日酔い対策におすすめの市販のお菓子を調べてみた!

みなさん忘年会シーズンがやってきましたね♪楽しくてお酒をついつい飲みすぎてしまい、次の日二日酔いで潰れてしまう経験がある方は多いのでは？そんな辛い二日酔いの時やお酒を飲む時に一緒に食べるといいお菓子があるのはご存知ですか？

スーパー・コンビニで市販されているお菓子なので、お酒と一緒に買っておけば、二日酔いの救世主となってくれますよ♪

目次

1.忘年会後の二日酔いに！市販で売っているラムネのお菓子を食べよう！

1-1.【二日酔いに！市販のラムネお菓子】森永製菓大粒ラムネ

1-2.【二日酔いに！市販のラムネお菓子】ノーベル製菓まんまるラムネ

1-3.【二日酔いに！市販のラムネお菓子】パインパインアメラムネ

1-4.【二日酔いに！市販のラムネお菓子】春日井製菓ラムネいろいろ

1-5.【二日酔いに！市販のラムネお菓子】春日井製菓スイッチONタブレット

2.【番外編1】市販のラムネ以外も！枝豆のお菓子で二日酔いを予防しよう

2-1.【市販の枝豆入りお菓子で二日酔いを予防】カルビーえだまりこブラックペッパー味

2-2.【市販の枝豆入りお菓子で二日酔いを予防】亀田製菓 70g 通のえだ豆

2-3.【市販の枝豆入りお菓子で二日酔いを予防】ギンビス焼き枝豆

3.【番外編2】コンビニで市販されている！チーズのお菓子で二日酔いを予防しよう♪

3-1.【市販のチーズ入りお菓子で二日酔い予防】セブンイレブンセブンプレミアムチーズインスナックトリプルチーズ 40ｇ

3-2.【市販のチーズ入りお菓子で二日酔い予防】ローソンチーズ好きのための濃厚チーズ 32g

3-3.【市販のチーズ入りお菓子で二日酔い予防】ファミリーマートかーるいチーズスナック

4.まとめ

1.忘年会後の二日酔いに！市販で売っているラムネのお菓子を食べよう！

二日酔いは何より水分を摂ることが大切ですが、ブドウ糖を飲酒後に摂ると体内のお酒を分解する助けになるそうですよ♪二日酔いでは何も食べる気になれませんが、さっぱりした味わいのラムネであれば、気持ち的にも二日酔いが楽になりそうですね。前回取り上げた記事でも、ブドウ糖を含むラムネを体調不良の際にオススメしていますね。

出典：写真AC

1-1.【二日酔いに！市販のラムネお菓子】森永製菓大粒ラムネ

出典：森永製菓公式

二日酔いの時にラムネを食べるブームの火付け役となった、森永の大粒ラムネ。お菓子売り場でも、よく目にする市販のラムネ菓子です。ビン型のものではなく、1.5倍の大粒ラムネであれば大人も食べ応えがあり、ジップ袋に入っているので持ち歩きやすく、カバンに常備できますよ♪

1-2.【二日酔いに！市販のラムネお菓子】ノーベル製菓まんまるラムネ

出典：ノーベル製菓公式

こちらもスーパーやコンビニで見かける定番の市販されているラムネのお菓子ですが、リニューアルしてブドウ糖へと変更し、二日酔い後にぴったりなおすすめラムネ菓子です♪定番のラムネ味に加え、ピーチ味・レモン味・青りんご味の4種類で飽きずに全種類食べてしまいそう♡

1-3.【二日酔いに！市販のラムネお菓子】パインパインアメラムネ

出典：パイン株式会社公式

甘酸っぱいパインアメの味わいそのままに、口溶け良いラムネのお菓子に変身！ブドウ糖を80％配合し、二日酔い以外にも勉強や集中したい時に最適です♪密閉チャック式の袋で市販されているのも嬉しいポイントですね。

1-4.【二日酔いに！市販のラムネお菓子】春日井製菓ラムネいろいろ

出典：春日井製菓公式

グレープ・レモン・オレンジ・メロン・イチゴの５種類の味が楽しめる、大粒でブドウ糖がたっぷり入った市販のフルーツラムネ。爽やかな口溶けを求めるお菓子メーカー、春日井製菓ならではのこだわり製法で、二日酔いの日にも爽やかでカリッとした食感のラムネが口いっぱいに広がります。

1-5.【二日酔いに！市販のラムネお菓子】春日井製菓スイッチONタブレット

出典：春日井製菓公式

ブドウ糖を95%高配合したレモン味のラムネ。勉強やスポーツ時にスイッチを切り替える手助けをしてくれるお役立ちのお菓子。もちろん二日酔いにもブドウ糖を多く含んでいるので、スッキリしたレモン味で気持ちの切替えもできますよ♪個包装パッケージで市販されているので、いつでもどこでもパクッと食べられます。

2.【番外編1】市販のラムネ以外も！枝豆のお菓子で二日酔いを予防しよう

二日酔いは、お酒の肝臓へのダメージで引き起こされますが、良質なタンパク質を含む枝豆は、お酒と一緒に食べると二日酔い対策として効果的ですよ♪また枝豆に含まれているビタミンCが、二日酔いの原因と言われているアセトアルデヒドを分解してくれることがいわれています。自宅でお酒を飲む時に、一緒に枝豆のお菓子を常備しておきませんか？

参考文献：翁酒造株式会社お酒の豆知識：二日酔い対策 vol.1「枝豆」