2026.03.27

【2026年版】冷凍庫に入れるだけ！「凍らせシャーベットお菓子」12選

日増しに暑さが厳しくなるこの季節。
外を少し歩くだけで体力が削られるような日は、ひんやり冷たいシャーベットが恋しくなりますよね。

今回は、夏本番に備えた熱中症対策のコツと、冷凍庫で凍らせるだけで極上シャーベットに早変わりする「凍らせて食べるシャーベットお菓子」を厳選してご紹介します！

目次

1. 暑さに負けない！知っておきたい「夏のカラダ・メンテナンス」

2. 凍らせて美味しい！シャーベットお菓子12選

3. まとめ

1. 暑さに負けない！知っておきたい「夏のカラダ・メンテナンス」

本格的な夏が来る前に、まずは熱中症を防ぐための習慣をチェックしましょう。

「こまめ」が合言葉！水分＆塩分補給

水と塩

出典：写真AC

喉が渇いたと感じる前に、少しずつ水分を摂るのが鉄則です。大量に汗をかいたときは、水だけでなく塩分やミネラルも一緒に補給することを忘れずに。

「涼」を味方につける

リモコンと扇風機

出典：写真AC

外出時は日傘や帽子を活用し、室内では無理せずエアコンを。保冷剤などで首元や脇の下を冷やすのも、体温を下げるのに効果的です。

お菓子で賢くクールダウン

女性と飲み物

出典：写真AC

実は、凍らせたゼリーやドリンクは「美味しい」だけでなく、身体の内側から深部体温を下げる助けにもなります。おやつタイムを上手に使って、賢く涼を取りましょう！

2. 凍らせて美味しい！シャーベットお菓子12選

常温で保存できて、食べたい時に凍らせるだけ。

ストックしておくと嬉しい、シャリシャリ食感のシャーベット系お菓子をピックアップしました。

ヨコオデイリーフーズ　塩分チャージ塩レモンゼリー18個入

塩分チャージ塩レモンゼリー

出典：ヨコオデイリーフーズHP

暑い季節の運動や外出時、お仕事の塩分補給にぴったりなクエン酸入りの塩レモン味ゼリーです。そのままでも、冷やしても、凍らせてシャーベットゼリーとしても、美味しく食べられますよ。

ヨコオデイリーフーズ　飲む塩分チャージ　塩レモンゼリー

飲む塩分チャージ　塩レモンゼリー

出典：ヨコオデイリーフーズHP

塩分補給にぴったりなクエン酸、カリウム入りの塩レモン味ゼリーです。凍らせてシャーベットゼリーとしても美味しく食べられます。

ヨコオデイリーフーズ　アイススラリー　グレープフルーツ味12個入

アイススラリーグレープフルーツ味12個入

出典：ヨコオデイリーフーズHP

氷の冷たさを感じながら飲むことができる、グレープフルーツ味のシャーベットです。こちらは常温保存、飲む前に”必ず冷凍”して、揉んで柔らかくしてから飲む商品です。様々なシーンでの「熱中対策」として、ストックしておくと役立つこと間違いなし！

ニッコー　凍らせて食べるクッピーラムネスティックシャーベット

凍らせて食べるクッピーラムネスティックシャーベット

カクダイ製菓の看板商品クッピーラムネとニッコーのスティックのコラボ商品。クッピーラムネのかわいいデザインが目印です。夏場のおでかけに、凍らせたこちらの商品をクーラーボックスに入れて持参すれば子どもたちも大喜びですね！

アイエー・フーズ　凍らせて食べるちいさなアイスゼリーぶどう味

凍らせて食べるちいさなアイスゼリーぶどう味

出典：アイエー・フーズHP

こちらは凍らせて食べるちいさなアイスゼリー。人気のぶどう味で、お子様も喜びそうですね。

北辰フーズ　長野県産シャインマスカットひとくちゼリー(15個入)

長野県産シャインマスカットひとくちゼリー(15個入)

出典：北辰フーズHP

長野県の恵み、シャインマスカットを使用した一口ゼリーです。甘くて爽やかな風味が特徴。口の中で広がる芳醇な味わいをお楽しみいただけます。シャインマスカットの甘さと香りをそのままに、贅沢な一品として楽しめますよ。

井村屋　ワンプッシュゼリー塩ぷるレモン

ワンプッシュゼリー塩ぷるレモン

出典：井村屋HP

おいしくクエン酸と塩分の補給ができる、スティックゼリーです。シチリア産レモン果汁と、ミネラル分の多い塩「ぬちまーす」を使用した、爽やかなレモン風味のゼリーで、夏の暑さ対策をサポート。冷蔵庫で冷やしてもおいしく食べられます。ハサミで封を切らずに、ぎゅっと押すだけで中身のゼリーが出てくるので、そのまま食べられて持ち運びにも便利。